שמן זה לא רק טעם או ריח... זו כימיה, בריאות ואיזון. יש שמנים שמזינים את הגוף, ויש כאלה שפשוט מעמיסים עליו… אני כאן כדי לעשות לכן סדר - 🌿 מה ההבדל בין כבישה קרה לחמה 🧈 מה הסיפור של שומנים רוויים ובלתי רווים 💣 למה שומן טראנס הוא big no no 🛢️ מה זה שמנים מינרליים ולמה כדאי להתרחק 🌸 וגם – איך להשתמש נכון בשמנים אתריים בואו נצלול... שמן בכבישה קרה 🧊 שיטה טבעית שבה השמן מופק בלחץ בלבד, בלי חימום או כימיקלים. שומרת על כל הטוב שבזרע או הפרי – נוגדי חמצון, ויטמין E, אומגה 3 ו-6

אני מכינה את הקציצות האילו שבא לי להכין משהו אחד, בלי להסתבך, שכולם אוהבים והוא ממש אבל ממש מזין ואז אני נטולת דאגות :) עדשים שחורות אני...

טוב תקשיבו הכנתי שוקולד מרכיבים מזינים ויצא יותר טעים משוקולד רגיל!!! אתן חייבות להכין, זה טעים בטירוףףףףף, הילדים עפו וחיסלנו תוך שניה....

טוב קבלו מתכון לפתיתים עם עדשים, פשוט וטעים שהילדים אוהבים. כשהם רוצים שאכין להם את זה, הם מבקשים פתיתים עם כח, כי הם יודעים שהעדשים זה...

תעשו טובה וקפצו לעמוד של @avishag_peeri תראו איזו חגיגה של כבישה היא עשתה שם !!! היא נתנה לי השראה ודבר ראשון שעשיתי היום לשבוע טוב זה את...

טוב טוב טוב קבלו את מתכון הבית של הדאל עדשים שלנו. הוא כל כך טעים וקל להכנה עם מעט רכיבים טובים ומזינים. מה עוד אני אגיד על הדאל הזה......

בואו להכין איתי ממרח שוקולד בריא בדקה עבודה. מכירות את זה שבשישי הגננות מרשות סנדוויץ מתוק? זה ממש קל לשלוח את הילדים עם סנדוויץ שוקולד...