ניסיתי הרבה גרסאות ביתיות לפנקייק בריא יותר. אצלי בבית כבר מזמן הבינו שפנקייק טעים לא חייב להיות מקמח לבן, ביצים וחלב...אפשר לעשות אותו מזין יותר וטעים יותר! אז הנה הגרסא המוצלחת שלי - זה קל וכל כך טעים פשוט מערבבים הכל יחד בקערה לפי הסדר הבא: 2 ביצים 2 בננות מעוכות 4 כפות יוגורט עיזים כוס שיבולת שועל דקה חצי כוס קמח שקדים 3 כפות קוקוס 2 כפות קמח כוסמין מלא חצי כוס חלב צמחי כפית א.אפיה ללא אלומיניום מעט תמצית וניל מעט מייפל ושמן זית הבלילה צריכה להיות נוזלית אבל לא יותר מדי

אני מגלה לכם את הטריק שלי לקוסקוס עננים בעבודת יד הכי טעים בעולם וקל מהיר ממש להכנה ברגע שתכינו את זה פעם אחת לעולם לא תחזרו לשקיות קוסקוס מוכנות! חשוב לציין שקוסקוס הוא לא בהכרח הבחירה הכי “בריאותית” — מדובר בסולת - פחמימה יחסית פשוטה. אבל יש רגעים שבהם דווקא האוכל הפשוט, החם והמנחם הוא בדיוק מה שצריך לא לשכוח לשלב עם משהו מזין יותר רכיבים: 3 כוסות סולת 3 וחצי כוסות מים חצי כוס שמן כף מלח רשת לקוסקוס קערה שהרשת תוכל להיכנס לתוכה אופן ההכנה: בסיר מרתיחים את המים, השמן והמל

הי חברות וחברים קבלו מתכון מהיר וקל בכוס נינג׳ה לפסטה ירוקה מהחלומות כל מה שאתם צריכים לעשות זה - לקחת עלים ירוקים - מנגולד, תרד, כוסברה,פטרוזיליה בזיליקום ומה שיש בבית ולדחוס אותם לכוס נינג׳ה. תוסיפו פחית מיצוי קוקוס (אני אוהבת את הנ״ל מצרפת תמונה) להוסיף שום (הרבה שום, כמה שרוצים :), ואני אוהבת להוסיף גם אגוזי קשיו בסרטון ריל של האינסטגרם לא היה לי ולא הוספתי יאללה טחנתם הכל? יופי! תעבירו למחבת עם מעט שמן זית, תוסיפו פרמז׳ן ותקבלו מנה עם ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון מהעל